Entre ce que vous entendez à la télévision et ce que vous lisez dans les journaux, manger sainement semble être un défi. Dans ce sens, une diététicienne s’associera à vous pour élaborer un plan d’alimentation sûr et réaliste. Pour vous guider, votre diététicienne utilisera des stratégies efficaces pour vous apporter de l’aide.
Elle vous aide à perdre du poids
Si vous voulez perdre du poids et maintenir votre forme, les régimes à la mode ne sont pas la solution. Pour avoir l'explication propre sur l’importance de consulter une diététicienne, lisez ceci. Les diététiciennes peuvent vous aider à créer de saines habitudes de vie qui ne vous laissent pas vous sentir démunis.
Elle vous accompagne dans votre prise de poids
Certaines personnes ont perdu beaucoup de kilos ou ont du mal à se nourrir suffisamment pour maintenir une masse corporelle saine. Les diététiciennes connaissent aussi bien la prise de poids que la perte de poids. Néanmoins, pour les personnes atteintes d’un trouble alimentaire actif, il serait plus sage de consulter un spécialiste. Si vous voulez réussir votre prise de poids, il faudra suivre impérativement les conseils de votre diététicienne.
Elle apporte des solutions aux maladies chroniques
Les maladies comme le diabète et les maladies cardiaques sont étroitement liées à ce que vous mangez. Instaurer des changements alimentaires sains peut aider à contrôler ces maladies ou même à les arrêter dans leur élan. Le fait d’adopter une alimentation plus saine et des habitudes d’exercice peut empêcher le pré diabète de se transformer en diabète. Certes, vous ne pouvez pas toujours guérir les maladies avec un régime alimentaire, mais la nourriture peut grandement contribuer à réduire les symptômes. Il est à souligner qu’une bonne nutrition est également essentielle pour les personnes atteintes de cancer. Par ailleurs, les traitements contre le cancer détruisent souvent votre appétit ou rendent douloureux de manger et d’avaler. La majorité des centres de cancérologie ont des diététiciennes parmi leur personnel pour aider à résoudre ce genre de problèmes.
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